Bienvenu sur le blog qui caquette…
Comment bénéficier des bienfaits de la nature depuis ton canapé
As-tu déjà ressenti un manque de nature ? De mon côté je connais bien cette sensation très désagréable...je sens que tout bouillonne à l'intérieur de moi, je me sens agitée et envahie d'une énergie bizarre ! Dans ces moments là, j'ai l'impression d'être...
lire plusCes odeurs de la nature qui améliorent ton humeur
J'ai déjà vécu plusieurs situations d'extase en sentant les odeurs de la nature. La dernière fois, c'était à la fin de l'été, sur la côte landaise que je parcourais à vélo avec mon amoureux (voyage dont je te parle ici). Les odeurs des aiguilles de pin maritime...
lire plusQuelques conseils pour faire un “break” nature : la côte landaise à vélo
Avec mon amoureux, pour l'été 2018, nous voulions un long week-end ressourçant, sans voiture, au contact direct de la nature et au bord de l'océan. Ni une ni deux, nous pensons à parcourir la côte landaise à vélo. Ici je vous partage quelques bribes de notre aventure....
lire plusCourir ou méditer : mes 2 façons préférées de me connecter à la nature
Il y a 2 ans, je me suis blessée lors d'une sortie en kayak. Je suivais alors une formation sportive intensive. A cette période là, le sport faisait partie intégrante de ma vie. J'ai toujours été sportive et les sports de pleine nature m'apportaient un équilibre de...
lire plusParent-enfant : Comment le contact avec la nature fortifie l’envie d’apprendre ?
Lors de mon dernier atelier Nature, jeux et land-Art, Talya, 4 ans, m'interroge "Pourquoi les feuilles sont par terre ?" Chez l'enfant, les "pourquoi" fleurissent en même temps que la fluidité du langage. Certains "pourquoi" nous amènent plus loin que d'autres. C'est...
lire plusParent-Enfant : Comment la nature aide ton enfant à prendre confiance en lui
Enfant, je n'étais pas à l'aise lorsqu'en cours de sport, il fallait grimper à la corde. Je voyais certains de mes camarades, se hisser comme des petits singes avec beaucoup d'agilité. Moi, je restais à quelques centimètre du sol, avec l'impression que mon popotin ne...
lire plusParent-enfant : Comment la nature aide au retour au calme
Mes premiers ateliers "Nature, jeux et land-art" ont commencé la semaine dernière. 7 petites filles de 4 ans et un garçon de 6 ans y ont participé. Après avoir contemplé un colchique d'automne, nous avons construit des cabanes pour les petits bonhommes de la forêt,...
lire plusParents-Enfants : Stimule la créativité de ton enfant en l’accompagnant dans la nature
Depuis quelques jours, j'entends le cerf bramer. J'adore cette période de l'année où l'on se rapproche à pas de loups des forêts, où l'on chuchote à son voisin "Tu crois qu'on va l'entendre ?" puis "Tu crois qu'on va le voir ?" J'adore cette période de l'année durant...
lire plusJe sais comment trouver ta porte d’entrée vers la nature
Je suis très inspirée par cette photo d'Impalas...probablement parce qu'elle m'apporte l'exotisme dont j'ai besoin en ce moment ! Je l'ai trouvée avant même de rédiger cet article. Je ne sais pas pourquoi mais je me suis dit "je veux cette photo pour mon article"....
lire plusComment la nature a stoppé mes terreurs nocturnes
J'étais une enfant hypersensible. Je réfléchissais beaucoup. Quand le soleil commençait à décliner, un noeud énorme s'installait au niveau de mon diaphragme. Arrivait alors une question habituelle : "Allais-je passer une bonne nuit ?". Les terreurs nocturnes étaient...
lire plusPas de tabou pour le caca
Le caca nous unit tous en tant qu'humain....c'est pourquoi j'avais envie de le célébrer dans cet article ! Mes copines seront probablement les premières à rigoler en lisant cet article. Oui, je l'avoue haut et fort, j'ai toujours été décomplexée du caca. Je veux dire...
lire plus5 coups de coeur “Lecture-Nature” pour l’été
Voilà l'été et l'envie de vous partager 5 de mes coups de coeur "Lecture-Nature". Le papillon et la lumière, Patrick Chamoiseau Un petit délice poétique, sensible et philosophique. Une invitation à la découverte de la vie des papillons nocturnes. L'auteur nous offre...
lire plusChacun.e sa pierre
Chaque jour, je découvre des personnes, des collectifs, des initiatives, des manifestes qui protègent et oeuvrent en faveur de la nature. Je suis émue par la beauté des actions entreprises. J'imagine toutes ces personnes qui se réveillent le matin avec la même...
lire plusDanser en pleine nature
Ca : c'est moi ! Ou plutôt Isadora Duncan. Une des premières chorégraphes, qui à la fin du 19ème siècle, prône un retour à la nature. Elle rejette les codes du ballet traditionnel et puise son inspiration dans l'émotion, le corps, l'improvisation. Elle danse pieds...
lire plusDormir dehors
J'ai toujours aimé dormir dehors. M'endormir bercée par le coassement des grenouilles, par le chant du rossignol ou par le hululement de la chouette. Petite, je demandais l'autorisation à mes parents de dormir dans le jardin avec mon amie. La liberté s'ouvrait alors à...
lire plusJe pense aux fleurs
Ça : c’est moi ! « Je pense aux fleurs, Qui sont parfaites, Qui n’ont pas d’autre rôle que de l’être, Je pense aux fleurs, Et c’est bête, Mais j’envie leur beauté muette ». J’emprunte ces délicieuses paroles à Clara Luciani, chanteuse découverte récemment grâce à ma...
lire plusL’eau
Ça : c’est moi ! Je commence bientôt un cycle de méditations. Pour vivre pleinement cette expérience, j’ai répondu à un questionnaire d’introduction. Parmi les questions, figurait celle-ci : -Qu’est-ce qui vous fait le plus plaisir dans la vie ? Si la question peut...
lire plusLa nature pour tous
Ça : c’est moi ! Je suis celle qui, en regardant cette photo, ressent de la joie. J’ai toujours été « aimantée » par les personnes que l’on nomme trop souvent les « différentes ». Personnes handicapées, autistes, hyperactifs, surdoués..peu importe l’étiquette qu’on...
lire plusPasseuse de nature
Ça : c’est moi ! Comme ces deux petits garçons j’ai eu la chance, dès mon plus jeune âge, de vivre d’incroyables expériences dans la nature. Vendredi dernier, je revenais du marché et je suis restée bouche bée devant une dizaine de collégiens qui faisaient de la danse...
lire plusLe soleil
Ça : c'est moi ! J'aime prendre le soleil. Il est à lui tout seul, une pause encore plus bénéfique que n'importe quelle autre. J'ai souvent l'impression que le soleil inonde mon corps, transperce mon épiderme, me remplit de lumière et de chaleur. Je sens alors mes...
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